TA的每日心情 | 开心
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2010年06月13日09:05 来源：人民网-《健康时报》
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, w7 A8 U2 D* i/ ^嘴唇透露健康状况
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( y/ f- A' J' g 不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”……
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5 ~. q0 ^0 q: m l2 U3 T First 嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”& P$ [' f# f% |3 f
! ]$ ^; J2 j/ x 唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。
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( Z1 B; M" l0 L! v. v% y2 N 健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。, r& J: B5 ?# N7 O# m, z& O
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Second 读你的唇! W! f1 L, A$ P1 ^
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一、颜色, [. `/ Z- w+ n, J
$ w' C. t' L# K( a a 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色/ ?7 ?* h' V& ` R# U g0 a6 }
! n( n) a( [1 _ 提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。
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而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
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# ^" c5 g) g# {8 T 常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等# z" [4 t" M: S9 a0 T- V3 K* G) l+ T
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防治方法
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1 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
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2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
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3 产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。/ z6 M; k5 @2 H6 p+ k
5 G5 N7 E' b6 u5 N# v b 嘴唇为淡白色
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- z1 k4 L! N- r7 W8 [ 提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇
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$ Q. J9 ]; i5 V. S 显示出那种本来该具有的淡红色来。# d. b$ T5 @$ p$ d7 d6 j* v2 O! I
4 l; B( I+ q1 a' s7 t 常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
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6 r) `0 e. C. Q 防治方法：7 ]0 ^& v6 o' J& U) g( ^
; W: Z2 e9 A( G9 |/ ] 1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。9 K& ~# J) Y8 V. o! e+ u6 r9 S
1 {' g1 ]$ e; L7 w0 E$ ~ 2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
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3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
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; P! t/ L6 p; Z- Y c 嘴唇为青黑(紫)色 q5 @1 Q( x& H! c5 ~( f, X I# u( W
. w7 h) F) E: V3 T* ^ 提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。' a. C4 I. U' I$ Q
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常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。( q! H! @& d, t* M) i* ^
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防治方法：
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# @. U9 l. |6 g7 X 1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色3 V1 g; l& f( m3 w* c7 k; X, g5 H
% |; g, E# F* f/ c; l8 p 2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
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3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
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d 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
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提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。. N+ a8 }% K5 V/ ]% k/ A" M
! k( j6 H0 I; w/ W+ ? 常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。& H( A* B5 Y5 y
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防治方法：
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1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。" [) Z+ \" f7 ^4 [
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2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
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3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。 |
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发表于 2010-6-13 23:44:39
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