“辣死”癌细胞!3种被嫌弃的辣味菜是防癌高手【崔文生报道】
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记者编辑崔文生6 \) y$ i* T/ N4 S6 k5 _: [
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9 x, v* C/ \! B. c; k5 e 有一些 食物味道不讨喜,防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。 韭菜 韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素,这些 营养素有助于提高视力,缓解 眼睛疲劳,非常适合长时间用电脑的人食用,而且胡萝卜素高有助于增强免疫力,预防肿瘤,对于抗氧化,抗衰老也很有益处。 春季韭菜最佳的时节是春节,因为初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,另外隔夜的熟韭菜不宜再吃。 |