有本家使用收腹椅吗？

崔国成 · 发表于 2012-3-13 07:20:17

最近，天气变暖，发现自己腰部粗了成了个大肚腩，看到电视里广告的收腹椅，不知效果真像他们说的那样吗？有用吗？望本家指点一二

崔铭硕 · 发表于 2012-3-13 08:23:36

有用是有用，但效果不大，不过要坚持做。最好的效果还是仰卧起做！锻炼办法其实是最费力的办法，只有强烈刺激到肌肉它才会有强烈的反映。使用健身器材的人，都是一些没有时间，比较时尚或比较“懒”的人。

崔洪辉河南 · 发表于 2012-3-13 08:30:45

主要腹部按摩！我2002年使用过香港气血循环机（养身王），全身按摩！效果很好！总部在合肥！可百度查寻。

崔国成 · 发表于 2012-3-14 13:47:10

谢谢铭硕、洪辉宗亲，知道了。我这个人有些“懒”，还是使用健身腹部按摩器材吧，我主要想瘦腰收腹，肚子大带难看了，呵呵！！

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