家长如何当好孩子的情绪教练

崔洪辉河南

家长如何当好孩子的情绪教练和潜力开发师  
2011年11月28日 07:50:58  
来源： 重庆晚报  
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　　你家孩子经常闹情绪吗？
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( j$ V& K9 q. W% s+ F　　你知道孩子的情绪是受父母的直接影响吗？
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　　你知道如何开发你家宝贝的潜能？
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" b9 Y, @  G" y1 s; H$ I　　昨日，重庆科技馆特意请来了香港的两位教育专家，教家长们如何当好孩子的“情绪教练”和“潜能开发师”。
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　　哭什么？不准哭！
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　　要孩子说“再也不敢了”
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　　这些话家长说不得
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　　来自香港的教育专家、国际专业培训师郑玉玲给父母们上了一趟别开生面的情绪管理课。

6 I" m+ y3 Y1 {　　她说，家长一旦发现孩子有了情绪问题，一定要和孩子沟通，找出情绪产生的原因。而不是觉得小孩子闹点情绪正常，没事、不要紧。
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　　有的家长看到孩子发脾气，就大吼：“哭什么？不准哭！”或者当孩子做了错事，家长特别喜欢做的一件事，就是要求孩子说：“下次再也不敢了。”

1 e. Y/ y  R" ]: w　　郑玉玲说，这些都对孩子的情绪管理很不好，极容易压制孩子的情绪释放，导致孩子易患抑郁症，或者产生自卑或者悲观的情绪，同时也不利于让孩子认识到真正的错误。
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　　她举了发生在自己16岁儿子身上的一件事：有一天儿子放学回家后，她发现儿子很不高兴，便问是怎么回事，儿子说老师严厉批评了他。

　　原来，儿子喜欢做一些IQ测试题，便在网站上去找了一些题目测试并发到自己的FACEBOOK上去。但因为网站有病毒，他发测试题目上去的时候，病毒侵入，导致他的FACE-BOOK上充斥了很多色情图片，其他同学都看得到。老师发现后狠狠批评了他。
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　　郑玉玲首先便传递给儿子一个信息，“妈妈相信你”，然后便让儿子去跟老师解释。但儿子死活不愿意，认为老师肯定不听他解释。这时，郑玉玲一方面跟老师沟通，一方面劝导儿子自己跟老师解释，并疏导孩子的情绪，让他将内心的负面情绪释放出来。
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9 h1 x% j! L3 L* z- p　　她说，很多家长面对类似的事情，会不分青红皂白训斥孩子一顿。这种教育方式很不好，很容易让孩子压抑自己的真实情绪，甚至会助长孩子的逆反心理。
6 |; a6 a' W: f为什么你那么笨？
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　　为什么别人做得到，你不行？

! w, Q/ o& G; a! C( \# p, y　　这些话你也不要说
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! m% p6 B5 x/ Z( b/ Z　　孩子的记忆力不好、学习差，是挂在不少家长嘴上的口头禅。来自香港教育专家、教育心理学博士林国龙则认为，家长不要一味去责怪孩子，应该当好孩子“潜能的开发大师”。

　　首先，一定要从小培养孩子的自信，而孩子的自信首先就来自于父母的肯定。在孩子小的时候，一定要不失时机地“夸奖”他。不要对孩子说：“为什么你那么笨，为什么别人做得到你不行！”
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　　而当孩子出现问题时，应该协助孩子解决问题。通常来说，人靠四种模式学习：图像模式、声音模式、体验模式和理论模式。
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　　“有的孩子在学习时，需要看图像才学得懂。”他说，这样的孩子在准备考试时，只需要看书就可以了；
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　　第二类靠声音模式学习的孩子，则需要读一读才行，这时你可以坐在孩子旁边，和他一起读；
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　　靠体验模式学习的孩子，通常喜欢玩手工，做积木等，这类孩子，你需要在考试前，让他将知识点写一遍，并且多做模拟题和习题；

& v  J, }- o; a　　还有一类总是喜欢问为什么的孩子，他们通常属于用理论模式学习的孩子。因为如果他们没有搞懂这个问题，就不会做题，但是一旦懂了，他就能运用，考试也能自如。
+ p3 D- g: ~5 a) O9 I* l0 p$ q做做这套题，看你得多少分

% u. ^0 ]( r& Z8 {7 r6 j$ L" ^　　教育专家、国际专业培训师郑玉玲给在座的父母出了一套情绪测试题，回答是或否。

　　1、 尽管发生了不快，你仍能毫不在乎地思考其他事情
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; r  ~. d! N# v* |5 w: W" V　　2、 不计较小事，经常保持坦率诚恳的态度

　　3、 习惯把担心的事情写在纸上，并进行整理

* p8 d* Y6 j( Y! N0 K; I, Z　　4、 在做事情的时候，往往具有比规定更有可能实现的目标

　　5、 失败的时候会仔细思考，反省其中的原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐
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　　6、 具有悠闲自娱乐的爱好

　　7、 常常倾听众人的意见，听取别人意见并改正

; r( R5 V; B4 t! l! A% H　　8、 做事情有计划积极地进行，遇到挫折也不气馁

　　9、 在无路可走的时候，能够改变你的生活方式或节奏，适应新的生活

　　10、 在学业上，尽管别人比自己强，但仍旧保持“我走我路”的信条

　　11、 对于自己的进步，哪怕只是一点点，都会有高兴的表示
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　　12、 乐于一点一滴的累积有益的东西
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　　13、 很少感情用事

　　14、 尽管想做某一件事情，但是自己估量不可能时，也会打消念头
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　　15、 往往理智、缜密地思考和判断，不拘泥于细枝末节
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　　回答一个“是”，可以获得1分。

  S) ?; m9 @; I6 i　　0-6分：表明你的情绪不稳定，经常患得患失，所以要小心了，如果你是这样，可能该去找朋友专家谈谈，分担一下。
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　　7--9分：情绪稳定性一般，但缺乏情绪管理的能力，需要借助相关的课程或者书籍来学习。
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5 L" D+ F" t  u6 C( h  h　　10-15分：情绪管理能力很好，有较强的自我反省能力能很好处理一些事情。
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家庭十诫：

0 u4 g! E" E4 n+ X, z　　千万别瞧不起你的孩子。中国人都谦虚，老说人家的孩子好，我的孩子不如别人的孩子。这种话别在孩子面前说
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　　别恐吓你的孩子。不要吓唬他，考试考得不好，就会怎么怎么。因为负面记忆比正面记忆强，鼓励他，尽力考到更好

6 L- B, M' k, b. n- q　　别贿赂孩子。贿赂不是奖励，可以奖励一些他喜欢的东西。但是不要用钱，钱是毒药
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  [4 A" c7 v; I$ I& `　　不要逼孩子答应“下一次不敢了”
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0 H% ~* ?$ `2 t7 q0 R* m　　不要过度保护你的孩子

/ t2 [# Q2 Z  [3 X　　别对孩子唠叨不休，要用孩子听得懂的话跟他说。如果孩子打游戏，可以告诉他：该去做作业了！
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　　不要强迫孩子立即盲目的服从自己

( Z; R1 q7 F5 k/ n4 g# \' q5 e　　不要纵容孩子
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　　不要用不一致的规矩教孩子，如妈妈爸爸爷爷奶奶一人一套规矩
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　　不要制定不适合孩子年龄的规范。如不对两三岁的孩子说：不要去厨房、不要拿刀等，而应该在厨房入口设置一道栅栏，不让孩子接触危险领域等

崔宪兵

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崔洪辉河南

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崔天虎

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